Receita de sopa de feijão que você nunca imaginou que seria tão saborosa 4m1310

Detalhes da Receita j113r

Preparação
Tempo total
Porções

4 pessoas

Dificuldade

Muito fácil

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Uma receita prática que une sabor e tradição em uma sopa cremosa para qualquer ocasião s3s2

Em parceria com Cleudivan Noronha
31/05/2025 22:03
Sopa de feijão
Sopa de feijão - iStock/-lvinst-

A Sopa de Feijão é um prato tradicional que tem suas raízes profundamente ligadas à culinária popular brasileira e latino-americana, onde o feijão é um alimento essencial. Historicamente, o feijão foi um dos primeiros ingredientes cultivados pelas civilizações indígenas e colonizadores, tornando-se base da alimentação pela sua versatilidade, sabor e alto valor nutritivo. A sopa, como uma forma simples e reconfortante de preparar o feijão, surgiu da necessidade de aproveitar os ingredientes de maneira prática e saborosa, especialmente em regiões mais frias ou em épocas de inverno.

Além de nutritiva, a sopa de feijão é celebrada por sua capacidade de reunir sabores rústicos e aconchegantes, podendo ser incrementada com temperos variados e acompanhamentos como pedaços de bacon, linguiça ou legumes. Esta receita fácil, em especial, é perfeita para quem busca uma alimentação saudável, prática e com aquele sabor caseiro que aquece o corpo e o coração. Uma refeição que carrega tradição e simplicidade em cada colherada.

Ingredientes
2 xicarás de feijão preto cozido
1000 militros (ml) de água ou caldo de legumes
1 unidade de cebola média picada
2 unidades de alho amassados
1 unidade de tomate picado
1 colher de sopa de óleo ou azeite
1 pitada de sal a gosto
1 pitada de pimenta do reino a gosto
1 unidade de cheiro verde picado para finalizar
Modo de preparo
1. Em uma a, aqueça o óleo e refogue a cebola e o alho até dourar.
2. Acrescente o tomate e cozinhe até desmanchar.
3. Adicione o feijão cozido e o caldo de legumes ou água. Deixe ferver por cerca de 10 minutos para incorporar os sabores.
4. Bata a sopa no liquidificador até obter uma consistência cremosa (opcional) e volte para a a. Ajuste o sal e a pimenta.
5. Finalize com cheiro-verde picado e sirva quente.