Vitamina rosa que surpreende no café da manhã (e faz bem!) 4s3m6x
Detalhes da Receita j113r
Preparação
Tempo total
Porções
1 pessoa
Dificuldade
Muito fácil
Vitamina de pitaya fácil, cremosa e nutritiva para começar o dia com mais energia; saiba como fazer 41696l
Se você está procurando uma forma prática e deliciosa de começar bem o dia, essa vitamina de pitaya pode ser a escolha ideal. Com um visual vibrante, ela combina leveza, nutrição e um toque exótico no café da manhã.
A fruta do dragão, como a pitaya também é conhecida, é rica em antioxidantes, fibras e vitaminas que ajudam a manter o corpo equilibrado. E o melhor: essa receita fica pronta em poucos minutos e não exige muitos ingredientes. Bora preparar?
Receita da vitamina de pitaya 1r6d2y
Ingredientes
- 300 militros (ml) de leite gelado
- 1 unidade de banana madura e congelada
- 1/2 unidades de pitaya vermelha
- 1 colher de sopa de mel a gosto para adoçar
Modo de preparo
- 1. Coloque o leite, a banana congelada e a polpa da pitaya no liquidificador.
- 2. Adicione mel conforme a sua preferência de sabor.
- 3. Bata tudo até ficar bem cremoso e com textura homogênea.
- 4. Sirva na hora em copos altos. Se quiser, finalize com pedacinhos de fruta ou sementes por cima.
Simples assim — e super refrescante!