Saiba quando que a cafeína pode causar overdose 1e1u3

Por Erika Vieira
25/03/2023 13:00

Muito usada por pessoas que praticam atividade física em nível elevado, a cafeína pode se tornar letal quando ministrada em grandes doses. A Food and Drug istration (FDA), agência americana equivalente à Anvisa, alerta que uma colher pequena da cafeína pura em pó vendida como suplemento para atletas equivale a aproximadamente 28 xícaras de café.

O consumo exagerado da substância causa pulso acelerado ou irregular, vômito, diarreia, letargia e nos casos mais extremos pode levar à morte por overdose. As autoridades internacionais de saúde advertem que 50 miligramas por ml de sangue já são suficientes para provocar óbito.

Doses elevadas de cafeína podem ser letal
Doses elevadas de cafeína podem ser letal - Istock/mescioglu

No ano ado, por exemplo, um caso desse tipo de overdose foi registrado no Reino Unido. Um personal trainer, de 29 anos, calculou mal a quantidade de cafeína em pó e ou mal logo após ingerir a bebida. A causa da morte foi a toxicidade da cafeína. Foi como se ele tivesse ingerido 200 doses de café de uma só vez.